8 Marzo Giornata Internazionale della Donna
L’8 marzo è la Giornata Internazionale della Donna. Una giornata che ce ne ricorda altre 364, perché – la cronaca lo dimostra – ogni giorno è...
Cervia
L’impianto
Impianto situato a pochi metri dal mare, con una struttura semovente che permette di praticare la tua attività sportiva in qualsiasi condizione metereologica.
Avrai a tua disposizione
Piscina piccola
Piscina 25 metri
Palestra
Prendisole
Attività
Nella struttura (per ogni età) si possono svolgere Nuoto libero, Corsi di nuoto di gruppo, Lezioni individuali, Ginnastica in acqua, Ginnastica in palestra, Ginnastica in acqua con bicicletta, Nuoto per Triathlon.
Nel periodo estivo si organizzano Centri estivi per bambini di età scolare.
Orario
ORARIO NUOTO LIBERO estate 2024
Lunedì 9.00 – 20.30
Martedì 6.30 – 20.30
Mercoledì 9.00 – 20.30
Giovedì 6.30 – 20.30
Venerdì 9.00 – 20.30
Sabato 9.00 – 19.00
Domenica 9.00 – 12.30
News dalla piscina
VENT’ANNI DI SPORT
Nuova Sportiva è entrata nel suo ventesimo anno di attività! Un percorso che inizia il 25 giugno 2004 e tuttora prosegue nella gestione di impianti ...
Il primo passo di un lungo viaggio
Vorremmo dirvi moltissime cose di questo nostro “passo”, tutte quelle che abbiamo ragionato ed immaginato decidendo di farlo. Ma vogliamo che il p...
Attività
Nuoto libero
La piscina dispone di almeno 2 corsie su tutto l’orario di apertura per chi vuole fare una nuotata o praticare un allenamento senza istruttore.
Ginnastica in acqua ed in palestra
Codice CONI DD001, Sport Acquatici Attività ginnico-motorie acquatiche applicative alle discipline del nuoto
Codice CONI BI001, Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness
“Praticare sport vuol dire avere sempre degli obiettivi da raggiungere e questo significa mettersi costantemente e attivamente alla ricerca di uno scopo.
Affinare l’esecuzione di una tecnica, acquisire maggiore economia nella produzione di uno sforzo, comprendere meglio il compito da eseguire sono elementi che, oltre ad appassionare e a motivare, garantiscono concretamente l’instaurarsi di un’abitudine permanente al movimento.” (dal sito di “Sport e Salute”)
Su questa premessa fondiamo i programmi di allenamento, nei diversi metodi ginnico motori, in acqua e in palestra!
L’attività sportiva in acqua è complementare all’allenamento di molte altre pratiche sportive, e può sempre finalizzarsi ad un miglioramento della prestazione anche a fini competitivi.
In particolare fare esercizio ginnico motorio in acqua, attraverso molti diversi metodi di lavoro, è utile sia livello di preparazione sportiva che e a livello salute, presupposto fondamentale per qualsiasi obiettivo agonistico. Inoltre lo sport in acqua fa bruciare calorie, aumenta la flessibilità, ma soprattutto favorisce l’eliminazione dei liquidi: a seconda della lezione proposta verrà stimolato il sistema cardio-respiratorio o la tonificazione dei vari distretti muscolari. In ogni lezione la musica coinvolgente e l’entusiasmo dell’istruttore guideranno il praticante nel miglioramento del proprio benessere, nello stile di vita e verso gli obiettivi personali oltre che verso quelli che ci daremo come gruppo
Metodo: Ginnastica in Acqua con Bike
La bicicletta esalterà le proprietà dell’acqua sul tuo corpo con allenamenti sempre diversi! Attività a prenotazione
Metodo: Ginnastica in Acqua
Esercizi tradizionali di ginnastica: cuore allenato, corpo modellato
Metodo: Ginnastica in Palestra Posturale
Esercizio di allineamento e potenziamento della muscolatura profonda, indispensabile per una corretta postura che rappresenta benessere e anche per impostare adeguatamente il gesto atletico proprio di qualsiasi altro sport
Metodo: Ginnastica in Palestra TotalBody
Un allenamento che coadiuva qualsiasi altro allenamento: finalità principale la tonificazione e la forza complessiva di tutti i distretti muscolari
Le soluzioni di frequenza, sia ad ingressi che a periodo, sono Open: con la stessa iscrizione potrai accedere a tutte le lezioni in acqua e in palestra senza limiti di giorni e orari, ti saranno fornite credenziali per potere prenotare e disdire le lezioni direttamente dal tuo cellulare o pc .
Tutti i corsi sono tenuti da istruttori qualificati, e si svolgono al mattino, pausa pranzo e sera.
Nel corso della stagione i praticanti potranno partecipare anche ad eventi speciali, promossi in comunione con l’ente di affiliazione CSAIN: momenti unici e festosi che completano il percorso di allenamento!
Tutta l’attività ginnico motoria è rivolta ai tesserati
Corsi di nuoto
Codice CONI DD003, Sport Acquatici Nuoto
Scuola nuoto bambini
Lezioni di nuoto ogni giorno per imparare a nuotare o migliorare lo stile, le lezioni si rivolgono ai bambini dai 3 ai 12 anni, divisi in gruppi omogenei per livello di nuoto e con un istruttore che li seguirà per un periodo minimo di due mesi di corso. Potrai scegliere tra la frequenza di una o due volte la settimana, secondo le tue necessità!
Scuola nuoto ragazzi
Lezioni di nuoto o di avviamento ad altre attività acquatiche per perfezionare lo stile e praticare un buon allenamento con un gruppo di amici, le lezioni si rivolgono ai ragazzi dai 13 ai 18 anni, divisi in gruppi omogenei per livello e con un istruttore che li seguirà cercando di dare un connotato più “social” al tradizionale corso di nuoto. Potrai scegliere tra la frequenza di una o due volte la settimana, secondo le tue necessità!
Scuola nuoto adulti
Lezioni di nuoto per imparare, perfezionare o mantenere l’allenamento e divertirsi insieme a gruppi di livello omogeneo sotto la guida di un istruttore che seguirà il gruppo cercando miglioramenti globali e anche individuali. Potrai scegliere tra la frequenza di una o due volte la settimana, secondo le tue necessità!
Corso di attività acquatica per bambini dai 3 ai 36 mesi
Percorso di acquaticità che ha inizio dai primi mesi di vita e favorisce lo sviluppo del bambino in un clima sereno, tranquillo e rassicurante. Emotivamente rafforza il rapporto genitore-figlio, favorisce la sicurezza, la fiducia e l’autostima nel piccolo aiutando lo sviluppo della sua autonomia in acqua, ma anche in terra. I tempi di riuscita variano da bambino a bambino, ciò che è importante è la costanza e la coscienza che il progresso avverrà solo se il bambino si sentirà rilassato e a suo agio.
Lezioni individuali
Codice CONI DD003, Sport Acquatici Nuoto
Le lezioni private si dividono tra le attività di corso di nuoto e ginnastica in acqua. Le lezioni sono concordate con i nostri istruttori qualificati e sono disponibili sia singolarmente che a gruppi di due o tre persone.
Campus sportivo
Codice CONI DD001, Sport Acquatici Attività ginnico-motorie acquatiche applicative alle discipline del nuoto
Il Campus Sportivo offre un’estate di sport e relax nel contesto del centro sportivo di Cervia: il nostro obiettivo è far divertire i ragazzi fornendo loro una buona base motoria generale su diversi sport: in particolare le attività acquatiche nuoto, pallanuoto, nuoto sincronizzato, nuoto per salvamento, ma anche atletica leggera, pallavolo, calcio, pallamano e pallacanestro.
Per assicurare la massima qualità alle famiglie che ci preferiscono garantiamo la scelta di ambienti e strutture sicure, la scelta di operatori qualificati e un programma che possa rispondere alle esigenze dei bambini a seconda della loro fascia d’età.
Dettagli impianto
Dettagli
Vasca Grande
La piscina da 25 metri per 8 corsie ha una altezza di 1,35/1,65 nella quale si svolgono tutti i Corsi di ginnastica, Corsi di nuoto e Lezioni individuali, la piscina è dotata di blocchi di ultima generazione con aletta, scalette per l’accesso alle vasche oltre a un sollevatore per facilitare l’accesso e l’uscita dalla vasca.
Vaca Piccola
Dedicata ad utenza libera, ai corsi di nuoto principianti e corso bimbi 0-3 anni
Palestra corsi
Una palestra nella quale si svolgono corsi di Pilates, Posturale, Gag, Jump, Upperbody
Palestra attrezzi
Una palestra a disposizione degli utenti con pesi e macchinari
Agevolazioni
Nuoto Libero gratuito fino a 5 anni e disabili al 100% con accompagnatore.
Ingresso ridotto dai 5 ai 18 anni, sopra i 65 anni e forze dell’ordine.
Info complete
Contatti
Piazzale Val D’Isere 1 – 48015 Cervia –
tel: 0544973104
mail piscina.cervia@sportiva.it
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Orari
ORARIO NUOTO LIBERO estate 2024
Lunedì 9.00 – 20.30
Martedì 6.30 – 20.30
Mercoledì 9.00 – 20.30
Giovedì 6.30 – 20.30
Venerdì 9.00 – 20.30
Sabato 9.00 – 19.00
Domenica 9.00 – 12.30
Segreteria
Info
La segreteria è a disposizione dell’utenza per informazioni sulle attività, servizi e formule di abbonamento, oltre che per raccogliere il feedback ed i suggerimenti per farvi fare la migliore esperienza dei nostri impianti.
Segreteria
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