Comacchio

Viale Margherita – 44022 Comacchio (FE) – tel:3487942984 piscina.comacchio@sportiva.it

L’impianto

Tre vasche. Una “seconda casa” dove per gli appassionati di nuoto è sempre possibile praticare il proprio sport preferito, senza vincoli di orari e con diverse opzioni di abbonamenti ed agevolazioni.
Vasca Grande
Vasca Media
Vasca Piccola
Palestra

Attività

Corsi di Nuoto, Lezioni di Nuoto Private, Lezioni di nuoto private per diversamente abili, corsi di acquaticità per bimbi 0-3 anni, Ginnastica in acqua, Lezioni di Ginnastica in acqua private, ginnastica in acqua per gestanti in fase di attivazione
Ginnastica in Palestra e Personal Trainer su richiesta

Orario

ORARIO INVERNALE
Lunedì 7.00 – 22.00
Martedì 9.00 – 21.00
Mercoledì 7.00 – 21.00
Giovedì 7.00 – 22.00
Venerdì 9.00 – 21.00
Sabato 9.00 – 18.30
Domenica 9.00 – 13.00

News dalla piscina

Terminati il cantiere che ha richiesto un investimento di 800mila euro, al 26 ottobre 2022 è operativa la nuova terza vasca della piscina di Este! Si...

Attività

Nuoto libero

Nuoto libero presente in tutti gli orari di apertura dell’impianto. Sempre a disposizione almeno tre corsie, tavolette, pull buoy, manubri, tubi ecc… per qualsiasi tipo di allenamento. La vasca media e la vasca piccola saranno a disposizione sempre salvo che durante i corsi di nuoto.

Corsi di nuoto

L’attività corsistica è presente dal lunedì al sabato, nelle fasce del mattino, pausa pranzo e sera per gli adulti e nella fascia pomeridiana per bambini e ragazzi (dai 3 anni ai 16 anni). La cadenza delle lezioni settimanali è a discrezione dell’utenza in base alle proprie esigenze. La suddivisione dei corsi è su livelli omogenei, in base alle capacità natatorie e sono tenuti dai nostri istruttori qualificati; la nostra Scuola Nuoto è iscritta da diversi anni nell’albo delle Scuole Nuoto Federali della Federazione Italiana Nuoto.

Lezioni individuali

Lezioni private si dividono tra le attività di corso di nuoto e di ginnastica in acqua. Le lezioni sono concordate con i nostri istruttori qualificati e sono disponibili sia singolarmente che a gruppi di due o tre persone.

Ritmo e Movimento Ginnastica in Acqua

Ginnastica in acqua a RITMO DI MUSICA
E’ una ginnastica che interessa tutti i distretti muscolari, è utile non solo per tonificare la muscolatura, ma anche per facilitare il ritorno venoso, quindi combattere la ritenzione idrica e gli inestetismi della cellulite.
Profondità dell’acqua 120-130cm.
Ginnastica in acqua con BIKE
Attività in acqua utilizzando una speciale bici. Va a stimolare tutti i distretti muscolari,
in particolar modo gli arti inferiori,
senza tralasciare la tonificazione di braccia e tronco. Profondità dell’acqua 120-130 cm.
Ginnastica in acqua alta con CINTURA
Ginnastica in acqua alta (profondità 160cm), con l’ausilio di cinture galleggianti. E’ interessato ogni distretto muscolare e il lavoro è molto intenso sui muscoli dello strato profondo,ovvero quelli che ci permettono di mantenere una corretta postura, evitandoci i dolori provocati da scarso tono muscolare e scorrette posizioni al lavoro.
Ginnastica in acqua con JUMP
E’ un tappeto elastico, rinforza la muscolatura degli arti inferiori, ma con una maggiore protezione dall’impatto. Stimola il consumo di calorie e aiuta a sviluppare equilibrio.
Permette di tonificare meglio i muscoli delle gambe e glutei grazie all’azione dell’acqua che opponendo resistenza “costringe” ad uno sforzo maggiore.
Profondità dell’acqua 120-130 cm
Ginnastica in acqua con GRANDE ATTREZZO E BIG CIRCUIT
E’ un’intensa attività fitness, dove si lavora utilizzando i grandi attrezzi tra jump,Bike e pali.
Le lezioni sono impostate con una progressione nell’intensità delle proposte, ma che permettono lo svolgimento anche a persone meno allenate, purchè volonterose di migliorarsi. Non viene tralasciato nessun distretto muscolare, tenendo conto anche dell’importanza dell’esercizio di tonificazione dello strato profondo, che va a garantire un miglioramento della postura.
La tipologia della lezione varia ogni volta dando priorità alla tonificazione piuttosto che al lavoro aerobico, così come la struttura: il cambio di attrezzo è impostato in modo differente ogni volta, ma l’obiettivo è comune, miglioramento estetico, aumento delle capacità cardio-respiratorie ma soprattutto divertimento! Profondità dell’acqua 120-130 cm.
Ginnastica in acqua con CIRCUITO
Ginnastica in acqua con piccoli attrezzi e non per una tonificazione intensa alternando durante la lezione i diversi distretti muscolari.

Dettagli impianto

Dettagli

Vasca Grande: dell’altezza di 140/180 cm principalmente dedicata alle attività di Nuoto Libero, Corsi Bambini, Agonistica, Corsi Adulti e Ginnastica in acqua. Sempre presenti corsie (25 mt) per il nuoto libero a qualsiasi orario, blocchi di partenza, scalette entrata ed uscita dall’acqua e Bandierine.
Vasca Media: dell’altezza di 120/130 cm principalmente dedicata alle attività di Corsi Bambini, Corsi Adulti e Ginnastica in acqua. Progettata anche per svolgere attività di Riattivazione Motoria.
Vasca Piccola: principalmente dedicata alle attività di Corsi Bambini e 0-3 Anni. L’elevata temperatura dell’acqua è pensata proprio per i più piccoli. Utilizzata anche per sciogliere e rilassare alla fine dell’attività natatoria.
Palestra: work in progress, sarà utilizzata per attività corsistiche con i nostri tecnici oppure, per chi volesse allenamenti personalizzati, sedute con i nostri Personal Trainer. Gli allenamenti funzionali proposti mirano allo sviluppo di forza, equilibrio, flessibilità e stabilità della parte centrale del corpo.

Agevolazioni

Nuoto libero gratuito fino ai 3 anni e disabili al 100% con accompagnatore.
Ingresso ridotto al nuoto libero dai 4 ai 13 anni (con accompagnatore maggiorenne), universitari, forze dell’ordine e over 65.
Sconto per soci coop.
Agevolazioni sul 2°-3°-4° famigliare per l’attività corsistica

Info complete

Contatti

Viale Margherita – 44022 Comacchio (FE)
tel:3487942984piscina.comacchio@sportiva.it
facebook.com/NuovaSportivaComacchio/

Orari

ORARIO INVERNALE SETTEMBRE
Lunedì 7.00 – 22.00
Martedì 9.00 – 21.00
Mercoledì 7.00 – 22.00
Giovedì 7.00 – 21.00
Venerdì 9.00 – 21.00
Sabato 9.00 – 18.30
Domenica 9.00 – 13.00